۱۰ مزیت CPAP که باعث می شود CPAP خود را دوست داشته باشید

اکثر افراد جهان  با آپنه انسداد خواب (OSA) زندگی می کنند، که نتایج تحقیقات فعلی نشان می دهد که افراد اندکی ، هر شب از دستگاه CPAP استفاده می کنند. انطباق با CPAP درمانی می تواند چالش برانگیز و سخت باشد، اما لازم به یادآوری است که آپنه خواب، یک وضعیت خطرناک است که به نوعی از درمان نیاز دارد و باید آن را درمان کرد.
شما ممکن است نسبت به بعضی از مزیت های CPAP آگاه باشید اما باز ممکن است برخی از این مزایا برای شما ناآشنا باشد. تقریباً 50٪ از افراد مبتلا به آپنه خواب، تجربه ی لازم درمورد مزایای آن دست پیدا نمی کنند. اما مطمئن باشید که مزیت های زیادی دارد – و پزشک شما بی دلیل CPAP درمانی را برای شما تجویز نکرده است و تجویز آن برای شما بیهوده نبوده است…

مزیت های دستگاه های CPAP برای سلامتی چیست؟

گذشته از درمان OSA، سایر مزایای اصلی درمان CPAP عبارتند از:

سلامت قلب و عروق

عملکرد صحیح قلب سالم و OSA اغلب با درمان CPAP شروع می شود. اختلالات خواب اغلب به صورت مواردی همچون فشار خون، بیماری قلبی و سکته نشان داده می شود. یکی از کارهایی که برای سلامت قلب می توان انجام داد، استفاده از دستگاه CPAP درمانی است و بهتر است که این گزینه مدنظر ما باشد. چرا که در بهبود فشار خون کمک به سزایی می نماید.

مطالعات ثابت کرده اند که آپنه خواب و کاهش شنوایی با هم ارتباط دارند. بر اساس یک مطالعه ، افراد مبتلا به آپنه خواب تا 90 درصد در معرض خطر کم شنوایی قرار دارند. در این مطالعه ثابت شده است که استفاده مداوم از CPAP درمانی ممکن است خروپف را کاهش دهد و یا حتی از آن جلوگیری کند و باعث درمان خروپف شود که درنتیجه باعث کاهش آسیب صوتی و اختلال شنوایی در افراد می شود.

آیا دستگاه CPAP به خواب بهتر کمک می کند؟

ممکن است برای شما مزیت های CPAP به سرعت احساس نشود، اما نتایج اثبات کرده است که دستگاه سی پپ (CPAP) در واقع در داشتن خواب راحت به شما کمک می کند. با نداشتن آپنه خواب در طول شب، می توانید خوابی راحت و آسوده را تجربه کنید.

برخی از روش ها برای داشتن بهترین خواب شبانه به وسیله ی CPAP عبارتند از:

سعی در استفاده از APAP به جای دستگاه CPAP

برخی از افراد ممکن است از دستگاه APAP به جای دستگاه CPAP استفاده کنند. دستگاه APAP فشار ایده آل یک شخص بیمار را بنابر الگوی تنفسی او تنظیم می کند و همین فشار مناسب، یک خواب راحت در شب را به ارمغان می آورد.

تقویت رژیم زیبایی شما

تحقیقات جدید نشان می دهد بیمارانی که به طور مداوم از CPAP استفاده می کنند، پف و قرمزی صورت شان کاهش یافته و به سطح هوشیاری بالاتر و جوانی بیشتری رسیده اند.

باعث به ارمغان آوردن یک خواب راحت برای شریک زندگی شما می شود

تحقیقات نشان می دهد در صورت عدم درمان OSA همسرتان، علائم مربوط به خواب نامناسب، ممکن است برای او آزار دهنده باشد. CPAP در حل این مشکل می تواند یاری رسان باشد و با استفاده از آن، یک خواب راحت را هم برای شریک زندگی شما فراهم می سازد.

حتما بخوانید: درباره آپنه خواب؛ علائم و درمان آن بیشتر بدانید.

آیا CPAP انرژی بیشتری به شما می دهد؟

برای آنکه یک شخص بتواند نیروی لازم برای انجام کارهای روزانه خود، داشته باشد باید خوابی راحت از قبل داشته باشد. زیرا که انرژی روزانه ما از طریق خواب راحت در طول شب فراهم می شود و سی پپ (CPAP) به داشتن یک خواب راحت شبانه و همچنین افزایش صمیمیت بین شما و همسرتان کمک می نماید.

منبع جدیدی از انرژی

اگر خروپف شبانه، شما را بیدار نگه می دارد و در نتیجه به دلیل داشتن یک استراحت بی کیفیت و نداشتن انرژی کافی در طول روز، مجبور به خوردن چندین فنجان قهوه در طی روز هستید تا انرژی کافی را به دست آورید. بهتر است که بدانید با سی پپ (CPAP) درمانی شما انرژی لازم را در طی روز به دست می آورید تا قادر به انجام کارهای روزانه خود باشید.

صمیمیت را بهبود ببخشید

پرورش یک سبک و تربیت خوب فرزندان به روابط صمیمانه ی بین اعضای خانواده بستگی دارد و متاسفانه افراد مبتلا به آپنه خواب در معرض بی احساسی و بی تفاوتی نسبت به اعضای خانواده خود هستند و همچنین ممکن است با کاهش میل جنسی روبه رو شوند. اما کسانی که بتوانند برای درمان آپنه از CPAP استفاده کنند، مشکل بی احساسی آن ها تا حد زیادی برطرف می شود و همچنین به طور قابل توجهی از عملکرد جنسی خود رضایت پیدا می کنند.

سایر مزیت های استفاده از CPAP

مسافرت آسان و دلپذیر می شود

چه برای اوقات فراغت و چه برای سفر کاری، مهم است که دستگاه CPAP خود را بخاطر بسپارید و آن را با خود حمل کنید. خوشبختانه پیشرفت های چشمگیری در دستگاه های CPAP برای مناسب شدن در سفر حاصل شده است. برخی از دستگاه ها قابل حمل و مناسب سفر هستند. به راحتی می توان آن را در داخل چمدان یا وسایل نقلیه اضافه کرد و حمل سبک آن باعث می شود درمان CPAP در هنگام حرکت، آسان تر باشد.

پول خود را پس انداز کنید

آپنه خواب خطر ابتلا به بیماری های مختلفی همچون فشار خون بالا، بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت، از دست دادن حافظه، افسردگی و سایر بیماری ها را افزایش می دهد. و تاحدی کنترل این نوع بیماری ها ممکن است به کاهش مراجعه به پزشکان و بیمارستان ها کمک کند و احتمالاً نیاز به نسخه ها و داروها را کاهش داده و در وقت، هزینه و پول شما صرفه جویی می شود.

مشورت با پزشک در مورد راه های ارتباط CPAP با مسائل پزشکی مهم است. تحت هیچ شرایطی نباید بدون مشورت کردن با پزشک خود، دارو یا درمانی را قطع کنید. معالجه آپنه خواب فواید زیادی دارد، اما فقط پزشک می داند که این مزیت ها چگونه بر شما تأثیر می گذارد. برخی از بیماران جدید CPAP بعد از شروع CPAP احساس بدتری می کنند، اما در بیشتر موارد این امر به دلیل استفاده کردن ماسک اشتباه یا عادت نکردن به درمان و یا فشار نامناسب است.